外卖如何点才能吃饱

想要通过外卖吃饱，可以根据以下几个方法进行点餐：
1. 点主食：选择一些主食类的菜品，如米饭、面条、馒头等，可以让你感觉更饱腹。

2. 选高热量食物：选择一些高热量的食物，如肉类、坚果、奶制品等，可以更快地让你感到饱腹。
3. 多点菜品：可以选择点几个菜品搭配在一起食用，这样能吃到更多种类的食物，也更容易感到饱足。
4. 挑选份量大的菜品：可以选择一些份量较大的菜品，如炒饭、炒面、烤肉等，这样通常会更容易吃饱。
总的来说，要想通过外卖吃饱，可以选择高热量、份量大的菜品，并搭配主食类的菜品，多样化的点餐方式可以让你更容易达到饱腹感。