香芋梨不能和什么一起吃

2025-05-11 06:27:35 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

香芋梨不能和什么一起吃

香芋梨不能和牛肉一起食用。因为香芋梨富含维生素C,而牛肉中含有较高的铁元素。维生素C有助于促进铁的吸收,但当两者一起食用时,维生素C会与铁元素结合,降低铁的吸收率,影响人体对铁的吸收。因此最好在不同的餐次分开食用。

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