银耳能不能和海苔一起吃

2025-05-11 00:53:15 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

银耳能不能和海苔一起吃

银耳和海苔可以一起吃,它们的搭配可以增加口感和营养。银耳富含蛋白质和胶质,海带富含碘和矿物质,两者一起食用可以促进新陈代谢、提高免疫力。可以将银耳和海带一起炖汤或拌在沙拉中,享受它们的美味和营养。

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