学做面包和什么不能一起吃

学做面包很简单，但是有些食物不能和面包一起吃，因为它们可能会造成身体不适或影响消化。以下是一些不宜与面包一起食用的食物：
1. 柠檬和其他酸性水果：与面包一起食用这些酸性水果可能会引起胃灼热或消化不良。
2. 牛奶和奶制品：有些人可能对乳制品过敏或不耐受，与面包一起食用也可能引起消化不良。
3. 蜂蜜和果酱：这些甜食与面包一起食用可能会增加糖分摄入量，导致血糖不稳定。
4. 红肉和加工肉类：高脂肪和高胆固醇的肉类与面包一起食用可能会增加胆固醇和导致心脏病风险。
总的来说，为了保持身体健康，最好选择搭配合适的食物来搭配面包，例如蔬菜、鸡蛋、豆类等健康食材。