亿网科技专注营销型网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
鳕鱼块如何切片好吃又简单
功效：鳕鱼富含高蛋白质、低脂肪、低胆固醇，是一种营养丰富且易于消化的食材。它富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低胆固醇水平、改善心血管健康，并对脑力发育和眼睛健康有益。材料：1. 鳕鱼块2. 盐和黑胡椒粉，适量3. 面粉，适量4. 鸡蛋，1个5. 面包糠，适量6. 植物油，适量做法步骤：1. 将鳕鱼块解冻并彻底清洗干净，然后用厨房纸巾擦干水分。2. 在鳕鱼块表面均匀地撒上盐和黑胡椒粉，让其入味。3.
阅读全文 >> 0 -
如何炖萝卜鸭子简单又好吃
功效：炖萝卜鸭子是一道营养丰富的家常菜，鸭肉富含蛋白质和维生素，萝卜则具有益气养阴、健脾开胃的功效。此道菜色香味美，鸭肉酥烂多汁，搭配糯软甜香的萝卜，给人食欲挑逗的感觉。材料：1. 鸭肉块：400克2. 萝卜：500克3. 姜片：适量4. 料酒：适量5. 食用盐：适量6. 鸡精：适量7. 清水：适量8. 葱段：适量9. 食用油：适量做法步骤：1. 鸭肉洗净切块后，放入开水中焯水，煮至鸭肉表面血沫浮
阅读全文 >> 0 -
猪肉藕如何蒸好吃又简单
标题：简单又美味的猪肉藕蒸功效：猪肉藕蒸是一道营养丰富的菜肴，富含蛋白质和维生素，有助于增强体力和提高免疫力。藕含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。这道菜还可以改善肠胃消化功能，帮助身体吸收营养。材料（2人份）：- 猪肉（瘦肉）：200克- 莲藕：300克- 姜：适量- 葱：适量- 料酒：适量- 盐：适量- 生抽：适量- 蚝油：适量- 食用油：适量做法步骤：1. 将猪肉洗净，切成细丝。藕
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号 
新浪微博 
扫描名片 
