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鸡蛋炒青椒如何做 鸡蛋炒青椒的做法
1、主料：鸡蛋、青椒。调料：食用油、精盐、味精、香油、葱、蒜各少许。2、青椒洗净，切丝待用。将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用，锅里放3汤匙油烧热，倒入鸡蛋液，用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿，不要炒的时间太长，刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩，然后把鸡蛋从锅里取出待用。3、锅内底油，油烧热，倒入葱末蒜末，爆香；倒入青椒丝，加少许盐大火翻炒。几分钟后倒入鸡蛋翻炒下，加入
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冬天吃羊肉有什么作用 羊肉对人体的好处
1、温补脾胃。用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。如果你经常感觉到胃部不太舒服，特别是身体免疫力差，一到了换季的时候就容易生病的，可以多吃一些羊肉来进行调理哦。2、温补肝肾。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。3、补血温经。有些女性朋友平时来姨妈的时候会感觉小腹非常冷，而且有强烈的不舒服的感觉。中医上面一般就说是宫寒导致的，其实这个时候吃点羊肉非常适合。因为羊肉是属于温补的东西
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菠萝虾仁炒饭如何做 菠萝虾仁炒饭的做法
1、主料：冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯。调料：盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙。2、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。3、将菠萝片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。4、毛豆仁洗净后，水中加少许盐氽烫1—2分钟，捞起冲凉备用。5、热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。6、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开
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孕妇冬天吃什么水果好 哪些水果对孕妇好
1、苹果。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。它可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚。西柚中含有天然叶酸，孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则，叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。3、葡萄。
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菠萝虾仁炒饭怎么做 菠萝虾仁炒饭的做法
1、主料：冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯。调料：盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙。2、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份。3、将菠萝片自罐头取出切小丁，大蒜洗净切末备用。4、毛豆仁洗净后，水中加少许盐氽烫1—2分钟，捞起冲凉备用。5、热油锅爆香大蒜末，加入虾仁炒至八分熟。6、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开
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玉米鲜肉饺如何做 做玉米鲜肉饺的要领
1、玉米切成三段，竖起一小段，用刀切下玉米粒，再用刀刮一遍剩余的玉米棒。2、猪肉剁成肉糜，放入玉米碗中，加入适量盐，1大匙生抽，1茶匙白糖，搅拌均匀。3、取饺子皮周边抹上少许水，放入馅料对折包好，也可提住一边，另一边一折一折的叠出花型。包好饺子放冰箱冰冻，早上吃的时候，锅内放足量的水烧开，下饺子，不要盖锅盖，水再次沸腾加入一碗冷水，等再次沸腾，加入第二碗冷水，再次沸腾就可以捞出来吃了。4、将干红辣
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红糖红枣糕如何做 做红糖红枣糕的方法
1、红枣去核，切成小块，牛奶浸泡1小时以上。2、将红枣打碎成泥。3、鸡蛋打入碗中，倒入红糖、白糖开始打发。4、打发到蛋糊，放入红枣泥、色拉油，再次打均匀即可。5、筛入泡打粉和面粉，快速搅拌均匀。6、倒入模具里，烤箱预热10分钟，火候150度，烤35分钟就完成了。红糖红枣糕怎样做 做红糖红枣糕的技巧
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蒜苗炒韭菜如何做 做蒜苔炒韭菜的做法步骤
1、锅中放油烧热放入干辣椒和蒜爆香。2、将蒜苔，韭菜洗干净，切成段备用。3、锅中放入肉丝翻炒1分钟。4、再加入酱油，盐，花椒面，翻炒几下。5、再加入蒜苔，翻炒几下。6、再加入切好的韭菜翻炒2分钟出锅。7、美味的蒜苔炒韭菜就做好了。蒜苗炒韭菜怎样做 做蒜苔炒韭菜的做法次序
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宫保蔬菜丁怎么做 宫保蔬菜丁的做法
1、胡萝卜，黄瓜，杏鲍菇切丁。杏鲍菇焯水过凉，醋酱油白糖调成汁儿2、热锅凉油，放入郫县豆瓣酱和蒜末番茄酱爆香。3、先加入杏鲍菇和胡萝卜翻炒，然后再加入黄瓜丁，翻炒片刻加入调好的糖醋汁儿。4、出锅前加入熟花生米，再加水淀粉勾芡收汁儿，宫保蔬菜丁出锅即可。宫保蔬菜丁怎样做 宫保蔬菜丁的做法
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如何做烤鸡腿好吃 烤鸡腿的做法
1、主料：鸡腿7个。辅料：白糖适量，花椒适量，干辣椒三个，十三香适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，姜适量。2、把鸡腿洗干净，我用刀在鸡腿上面划了两刀，可以不用划，也可以入味。3、放入预热好的烤箱，220度烤四十分钟，我总担心食物不够熟，烤的时候时间总会定的时间稍长几分钟。怎样做烤鸡腿好吃 烤鸡腿的做法
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