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洋葱不辣做法 凉拌洋葱简单不辣眼
1、凉拌洋葱做法：（1）选取1-2个洋葱洗净，切成洋葱丝。（2）拿一个盆，在里面放上清水，加些盐。（3）把切好的洋葱丝放入盆中，待半个小时左右（这个目的是：用盐水泡洋葱丝，使洋葱丝不辣，所以可适当多放盐）。（4）半个小时后，把洋葱取出，放入盘中。（5）现在可以搅拌了，放上些醋、糖，适量香油，少量的盐，拌匀后方可食用。2、注意：切洋葱之前，先放到冰箱里冷冻一会。冷冻时间以15分钟左右为宜。冷冻是为了
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俯卧撑做完如何做拉伸 昨晚俯卧撑如何拉伸
1、靠墙左（右）侧小臂前侧拉伸；测对墙壁站立，双脚自然分开；左（右）手手臂外旋，指尖朝下，手掌按在墙上，手肘朝下；头与身体向右（左）扭转。2、左（右）臂后侧拉伸；站直挺胸，左（右）臂上举至耳边，肘关节最大幅度折叠；右（左）臂扶在左侧肘关节上，向右（左）后方拉。3、左（右）侧胸部拉伸；左（右）腿弓步在前，右（左）手叉腰，左（右）肩略微耸起，左（右）小臂和手掌贴紧墙面，大臂平与地面，上身前移并向右（左
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围魏救赵的意思简短 围魏救赵的意思
1、围魏救赵，汉语成语，原指战国时期齐国用围攻魏国国都大梁的方法，迫使魏国撤回攻赵邯的部队而使赵国得救。后指袭击敌人后方的据点以迫使进攻之敌撤退的战术。现借指用包抄敌人的后方来迫使它撤兵的战术。2、出自《史记》 卷六五《孙子吴起列传》。3、反义词：围点打援。围魏救赵的意思简短 围魏救赵的意思
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打印双面怎么设置 打印双面设置方式
打印机型号不同，双面打印的方法略有不同。Lenovo Lj2200型打印机双面打印方法如下：1、打印机设有双面打印，或通过打印机属性设置为双面打印。2、打开要打印的文件，点屏幕左上角的“文件”，再点“打印”出现对话框，选打印栏中的“奇数页”，确定。3、将奇数页按1、3、5、7、9的顺序，文字面朝上，页眉端朝向打印机正面方向，页脚端朝向打印机后方，放入纸盒。4、选择“偶数页”就可以了。打印双面怎样设
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自动挡车倒车准确办法 自动挡车倒车准确要领介绍
1、车子在起动状态、档位位于N挡(空挡)，此时想倒车先观察前后左右的障碍，再观察所要倒车的位置，想好倒车的轨迹(往哪个方向打盘子，打几多，何时回方向盘)2、具体操作方法：踩紧脚刹；由N挡(空挡)挂入R挡(倒车挡)；放下手刹；从后视境或返身看着所要倒车的后方路线；轻抬脚刹，一定要慢慢松脚刹，随时准备再踩下脚刹驻车；如果遇到小障碍，完全松开脚刹车子仍然不后退，请轻踏油门，但随时回脚踩住脚刹，防止快速倒
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千斤顶使用办法 千斤顶如何使用
1、首先使用千斤顶之前，需要将汽车停放好，并且在距离车辆后方50-150米的位置放下安全标三角牌。当然，我们还要将汽车熄火，避免发动机震动的缘故而导致千斤顶滑落的现象。2、然后用千斤顶对准汽车底部的支撑点，至于那个支点就需要根据汽车厂家标记的位置（侧裙附近），毕竟每台车的设计都不一样的嘛。3、最后就到使用千斤顶的部分了，将配套的扳手和套管连接到千斤顶的后方，随之直接旋转即可控制千斤顶的高度了。但我
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防铲球的过人方式 防铲球的过人方法
1、脚尖或是脚背铲球：2、铲球技术的动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时，可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球。在运球人的左侧时，则用左脚掌或是右脚尖。3、（脚背）进行铲球：如用右（左）脚掌铲球，可在运球人刚刚将球拨出时，先蹬左（右）腿，跨右（左）腿，膝关节弯屈，以脚外侧从地面滑出，用脚掌将球踢出。然后小腿、大腿，臀部、上体依次着地，身体随铲球动作向前滚动。 如用右（左）脚尖（脚背）铲球时
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骑自行车跟车要领 全套户外团队骑行跟车方式分享
1、缩短与前面车的距离，以不影响视线，容易观察前面路面为好。公路骑行，跟车距离一般在15—30公分左右。同时要注意风向和风力。风从正面迎来，应由一人领骑，其他人在后面排成一路纵队，跟在前车左侧方或右侧方15——30公分处。如风从左方来，可跟在前车右侧后方；风从右方来，可跟在前车左侧后方。如果侧风较大，跟随前车距离要近；如果侧风小，跟随前车的距离可稍远些。在下坡时向旁边骑开些，转弯时稍向后，以免发生
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速度快的游泳方式 学会游泳要领提高游泳速度
1、手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。2、入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水;手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方划水，保持高肘屈臂的划水姿势。3、手臂与水平面垂直时，经手领先，加速推水，手臂转为向外、向 上和身后划水直到大腿侧，提肘出水。 4、出水后，手臂自然、放松地经空中向前移臂，保持高肘姿势。然后手在肩前领
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健身操瘦腰教程 健身操瘦腰教程介绍
1、坐姿，腰背挺直，双手水平抬到胸前交握，向右转90度，左右各做4次。2、坐姿，左手放在右腿上，右手保持水平向右后方用力推出，左右各做4次。3、坐姿，双膝并拢，左手向后伸出，脸朝正前方但上半身侧倾，右手做捡东西状。左右各做4次。4、坐姿，做伸懒腰状，双手在头顶交握，挺直腰背，向右侧弯曲，达到最大限度，坚持15妙，然后反方向各做4次。5、端坐，背部挺直，右手扶药，左手向右侧伸，带动身体往右压，同时深
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