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  • 01 2022-08 互联网 蜘蛛索引

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    1、将苤蓝洗净去皮,用擦菜器切成条状。2、炒锅中放入适量调和油,油热后将猪肉片放入锅中,炒至肉变色出香味时放入葱、姜和大蒜煸炒出香味。3、将苤蓝条放入锅中,翻炒一会,让苤蓝变软断生。4、将胡萝卜、红辣椒放入锅中,放入适量蚝油,翻炒均匀即可。苤蓝怎样炒 苤蓝家庭版炒法