1、打乒乓球使用直拍的基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同。判断对方来球是下旋球,一般来球为台内球,当来球弧线高时,在球的高点期击球,当球弧线低时,在球上升期击球。击球的中下部,并沿球体向上磨擦。准备击球时,腰部略向右后转动,重心落在右脚上,手臂顺势后摆,动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移,在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。
2、注意要点:加强判断球的旋转与落点,根据旋转与落点调整拍形。保证上强率。在保证上台率的前提下,加强落点与线路的变化。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
小暑如何养生要领 小暑的养生办法
1、多饮水，小暑节气人的体液排出较多，宜通过充足的饮水来维持身体的水平衡，以免因出汗较多而造成血容量减少，进而诱发心血管等疾病。最好能保证水杯就在旁边，没事喝两口，不要等口渴了才想到要饮水；2、饮食规律，天气炎热往往会造成人的食欲不振，此节气宜饮食清淡，尽量不要饮酒，少吃辛辣食物，可以吃豆芽、熬些绿豆汤来清热排毒；另外吃草莓、葡萄、西瓜等水果来解暑也是不错的选择；3、早晚运动，白天气温过高时宜尽量...
-
网上银行是什么意思 关于网上银行的简介
1、网上银行又称网络银行、在线银行或电子银行，它是各银行在互联网中设立的虚拟柜台，银行利用网络技术，通过互联网向客户提供开户、销户、查询、对账、行内转账、跨行转账、信贷、网上证券、投资理财等传统服务项目，使客户足不出户就能够安全、便捷地管理活期和定期存款、支票、信用卡及个人投资等。2、2017年12月1日，《公共服务领域英文译写规范》正式实施，规定网上银行标准英文名为Online Banking网...
-
关于欣赏的作文 关于欣赏的作文有哪些
1、成功与失败是生活中每个人都不可避免的。如果我们以欣赏的眼光去看待成功与失败，就会有收获。2、成功会带给人喜悦，失败会带给人烦恼，我有个朋友，她学着去折千纸鹤。她试着折了十几次千纸鹤，但都失败了，她很沮丧，闷闷不乐，于是，我劝她：“你应该学着欣赏失败，失败对你来说或许是一种经验，如果你从你这十几次的失败中吸取经验，找到正确的方法，你就会成功。”她很用心地听着，把那十几次千纸鹤摆出来，很用心地去思...
-
文明礼仪内容资料100字 关于文明礼仪内容资料有什么
1、记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。2、文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是...
-
班级意见如何写 写意见的范文
1、抓班级文化卫生建设。班级的文化卫生建设如何，也体现了班级的精神面貌如何，因此，在抓常规教育的同时，把文化卫生建设作为重点来抓。在文化建设方面，建立了“我发现我学习”，“我成长”“我清楚”三个专栏，第一块主要展示学生的课外学习积累和学生的优秀作文及和学习中好的学习方法介绍，鼓励学生展示自己的学习成果和向别人学习；第二块主要展示个人在学习、行为方面的进步星的争夺情况，旨在营造竞争和向上的氛围。2、...
