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蓝莓如何洗如何吃 如何清洗和食用蓝莓
1、野生蓝莓清水轻轻冲洗，蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。 2、市场上购买的蓝莓可用盐水泡，为了防止市场家庭种植的蓝莓有农药残留，所以市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在演水里泡十分钟，泡的过程中,用手多搅动几次，再...
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带鱼块制作方式 如何做带鱼块
1、首先要将生姜洗净，蒜瓣去皮清洗；再把二者切片剁碎。2、然后将带鱼块取出（一般为冷藏品），温水洗净后将生姜蒜末倒入，并添加食盐适量。3、接着，在往里面加入少量的生抽和蚝油，然后将其用筷子把带鱼块和调料搅拌均匀。4、再将淀粉倒入，戴上一次性手套将每一个带鱼块表面都沾取一些。然后往锅内倒入半碗食用油烧沸。5、如果是尖底炒菜锅的话，戴着手套捏住粘好淀粉的带鱼块轻轻依次放入，不宜过多；平底锅的话可以稍微...
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樱花抹茶蛋糕如何做 樱花抹茶蛋糕做法
1、食材用料：黄油90克、细砂糖10克、炼乳60克、蛋白60克、低粉80克、抹茶粉 5克、盐1克、泡打粉5克、马司卡彭200克、细砂糖60克、盐渍樱花若干；2、电动打蛋器中速打发黄油，至颜色发白，用时约2分钟；3、加入炼乳和细砂糖，继续搅打至柔滑，用时约3分钟；4、分两次加入蛋白，每次都要搅打黄油吸收蛋白后再加下一次，完全吸收后，继续搅打约3分钟；5、将低粉、抹茶粉、泡打粉及盐过筛加入，切拌均匀入...
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煎鲮鱼饼如何做 煎鲮鱼饼的做法步骤
1、食材明细主料：鲮鱼肉500克、肥肉丁150克、香葱2根、姜随量、陈皮少许；配料：盐3克、鸡粉1小匙、香油1匙、米酒1匙、胡椒粉适量、糖少许。2、现成的鲮鱼肉1份，将肥肉丁剁碎备用。3、准备小香葱、陈皮、姜；将葱、姜、陈皮剁碎备用。4、准备盐、鸡粉、糖、胡椒粉；准备香油和米酒。5、将剁好的肥肉碎和所有调料、配料加入盆中。6、将所有材料顺方时针拌匀和摔打成胶。7、热锅倒入油，将摔好的鱼胶下锅。8、...
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芒果干的功效与忌讳 芒果干的功效和忌讳
1、芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。常吃芒果干对人体有以下功效:促进肠胃蠕动，加快肠道毒素的排出，帮助消化，预防便秘，还能缓解晕车，晕船等现象。2、滋润肌肤，保持皮肤细胞活性，减缓皱纹，雀斑的产生，美容养颜。3、预防癌症及高血压，冠心病等心血管疾病。但芒果干含糖量较高，糖尿病患者不要食用。芒果干的功效与禁忌 芒果干的功效和禁忌...
