1、“对标”，对比标杆、标尺找自身差距，对照标准查不足。“对表”，要求言行一致，校准自己的思想和行动，自觉地站在党和国家大局上想问题、办事情，坚定地在政治上思想上行动上同以习同志为核心的党中央保持高度一致。
2、“对标”归来须“对表”，对标先进、追赶先进要有实实在在的行动，关键要对照三张表（对照“课程表”强化学习，对照“任务表”超前谋划，对照“时间表”狠抓落实），切实在强化学习、谋划工作、狠抓落实上下功夫。
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