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如何让减肥更轻松 让减肥更轻松方式
1、散步是最简单轻松的减肥运动。散步能让你更好地欣赏大自然和呼吸新鲜的空气，而且，它对减肥有很大的帮助。厌烦了市区混浊的空气和烦杂的噪音，不如就和朋友一起到郊外来个轻松舒畅的散步！2、暗淡的光线更容易增加食欲。所以最好不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制。把厨房的灯光换成蓝色的，据研究发现，在蓝色空间中吃饭的人比平时少吃33%。浪漫的蓝色也能让你心情舒畅！3、人在大笑的时候，全身...
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柿叶山楂茶 柿叶山楂茶的做法
1、食材：柿叶10克，山楂12克，茶叶3克。2、做法：水煎服，或用纱布包好以沸水浸泡10-15分钟，不拘时频饮。3、功效：方中柿叶功能清热生津，凉血止血，具有降血压、增加冠状动脉血流量的作用；配以活血化瘀、消食去脂之山楂，清热生津、减肥消脂的绿茶，既能清热利水、消脂化滞，又能扩张血管、活血通脉，对增加冠状动脉血流量，增加心肌供血，改善血液循环，降低血脂和降低血压有利，故是心血管疾病患者的常用保健茶...
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好久不见的歌词 好久不见歌曲的完整版歌词
1、歌词：好久不见你还好吗你的小狗长大了吗我的围巾还围着吗我的相片都丢了吧我剪不到后面头发这个借口还不错吧（哎哟不错）一把剪刀一堆废话还不是想求求你回来吧别再一个人在生气给他烦恼给他操心虽然不关我的事情谁叫他是我的兄弟耶都这么久就算了吧想想秋天就要过去耶冬天来临他会怕冷你不回来难道要我抱他这样好吗是我不好我没有紧紧抱住你你说泪留着很危险如果等雨一起（等雨一起）流下不让同情发现我对天空这个那个流星大...
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龙虾尾如何洗 龙虾尾怎样清洗最干净
1、醋+盐清洗法，可以将龙虾线放进一个盆里，然后在盆中加入冷水，并且往水里加入适量的盐和醋进行混合，就这样让龙虾浸泡在混有盐和醋的水中，浸泡半个小时后小龙虾会因为盐和醋的刺激自己吐出腮部的脏污，这时候的龙虾差不多也干净了，只需要再用清水洗刷几次就可以了。 2、自动浸泡清理法，将小龙虾放进装有冷水的盆里，然后加入少量盐，接着找个盖子将盆盖上，然后让龙虾浸泡在盐水中静候一天一夜，也就是24个小时。而因...
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什么样的紫菜好 怎么挑选紫菜
1、颜色，要注意其色泽以紫红色为好，如色泽发黑可能是隔年陈紫菜，如色泽发红则是菜质较嫩。 2、完整程度，要注意厚薄均匀，无明显的小洞与缺角，如有小洞，可能是在储存运输过程中保管不妥，遭遇损坏，这会影响质量。 3、陈紫菜，要注意陈紫菜，现在市场上有一些不法商贩将隔年陈紫菜用食用油涂抹后冒充新紫菜销售，可用纸擦一下，纸上有油迹而且陈紫菜无香味，入口有一股海腥味。 4、包装，在选购时可从感官上进行观察，...
