1、四季豆洗净,放入淡盐水中浸泡十五分钟。然后冲洗干净,撕去老筋。
2、摘洗干净的四季豆放入沸水中焯熟。
3、把焯熟的四季豆切成粗丝。
4、鸡蛋打好,放入虾米、葱花、面粉、四季豆丝、适量水,搅打均匀。
5、打好的面糊。
6、饼铛加热,抹一层薄油。
7、倒入面糊,用铲子摊匀 。
8、盖上盖子,一面煎熟后,翻面煎。
9、两面都煎熟后,切去边缘不整齐的地方,装盘。
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