牛奶喝多了会上火吗 大量喝牛奶会不会上火

2022-03-31 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

牛奶喝多了会上火吗 大量喝牛奶会不会上火

1、牛奶喝多了不会上火。牛奶性寒能清热解毒中医认为,牛奶性微寒,具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效,因此,喝牛奶不仅不会“上火”,还能起到清热解毒的作用。

2、尤其是随着天气的变暖,人们的排汗量会增多,而牛奶中近80%是水分,其中的蛋白质等营养又容易被吸收,只要饮用得法,既补充了水分,又增加了营养,两全其美。

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