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健美操的训练办法有哪些 健美操的训练要领介绍
1、靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次左右。伸展部位：左右侧腰。2、坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。可伸展左右侧腰部的肌肉。3、坐沙发前沿，双手扶着沙发手把，双脚并拢屈膝向上抬起，每抬1次停2秒再放下，来回10次。伸展部位：前复和臀部肌肉。健美操的训练技巧有哪些 健美操的训练技巧简介...
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虾黄能不能吃
虾黄是成熟母虾头部的黄色酱状物，是成熟母虾的卵巢，和螃蟹的蟹黄一样鲜美，它本身是完全可以食用的。但是，由于虾黄与虾的肝脏紧紧相连，很难分开，而肝脏又是虾的解毒器官。因此，尽量少吃或不吃虾黄，不能为了追求鲜味而伤害身体的健康。虾是甲壳亚门十足目游泳亚目动物，有近２０００个品种，大都生活在江湖中。都有胡须钩鼻，背弓呈节状，尾部有硬鳞脚多善于跳跃。许多种为重要食物。大小从数米到几毫米，平均４～８厘米。体...
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千里马指的是什么人 千里马的意思
1、千里马，汉语词语，原指善跑的骏马，可以日行千里。现在常用来比喻人才，现在的话可能外表平平，但是以后的话出类拔萃的人。2、关于“千里马”有个典故，就是伯乐识千里马。是说像伯乐那样具有独到慧眼的人，可以从一堆其貌不扬的马群里，挑选出可以日行千里的良驹。所以有“千里马常有，而伯乐不常有”的名句。是说优秀的人才，只有遇到赏识自己才能的人，超常的才能才能发挥出来。千里马指的是什么人 千里马的意思...
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吊丝什意思 吊丝怎样解释
1、屌丝，网络流行语。表达意思是讽刺；另一意思是指喻不方便明言或不合适直言的隐语，多用于熟人之间互侃或者互贬。同时指的是比喻自嘲。多用自嘲来活跃气氛，屌丝一词传用至今已无特定人群的界限，多用于朋友，熟人之间的戏侃。2、屌丝英文是Pleb/plebeian、loser，开始通常用作称呼“矮矬穷”（与“高富帅”或“白富美”相对）的人。其中“屌丝”最显著的特征是穷，房子、车子对于屌丝来说是遥不可及的梦。...
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难以忘记初次见你是什么歌 难以忘记初次见你歌曲简介
1、这首歌音乐叫作《情非得已》。《情非得已》是由张国祥做词，汤小康谱曲，JamieWilson编曲，庾澄庆献唱的音乐，收录在庾澄庆二零零一年06月15日发行的专辑《海啸》中。《情非得已》是庾澄庆经典作品之一。2、歌词：难以忘记初次见你一双迷人的眼睛在我脑海里你的身影挥散不去握你的双手感觉你的温柔真的有点透不过气你的天真我想珍惜看到你受委屈我会伤心 喔~只怕我自己会爱上你不敢让自己靠的太近怕我没什么...
