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调时差最快的要领 如何快速倒时差
1、尝试着每天倒两个小时，逐渐适应新的起居时间；2、上飞机后，立马把手表调成当地时间。在飞机上多喝水，少喝酒和咖啡；3、尽量选择晚上的航班，夜间飞行可以最大化睡眠时间，只需要在飞机上睡一晚上，就可以在白天抵达的时候与当地时间保持同步；4、如果去的国家时间较长，可以考虑在出发之前的2-3天开始每天晚睡2小时，或者直接按着目的地国家的时间安排起居。5、有氧运动倒时差的方式也可以，运动会使人感觉兴奋和快
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清洗小青菜的办法 清洗小青菜的方式步骤
1、首先，青菜切碎后，其维生素以及一些能溶于水的精类会溶解在水里而流失。同时还会增大被细菌污染的机会，因此蔬菜不能先切后洗而应该先洗后切。2、然后，盐水浸泡:-般蔬莱先用清水冲洗至少3~6遍，然后放人淡盐水中浸泡1个小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡两个小时。3、然后，再用清水冲洗，以清除残留农药。菜叶小虫受到盐的刺激，便很快和菜叶分开，由于盐水的比重较大，小虫会浮在水
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如何做红豆桂花糕 红豆桂花糕如何做
1、红豆桂花糕原料：红豆200克，鱼胶粉、糖、桂花糖各适量。2、做法：将鱼胶粉和糖混合，加入热水拌匀至完全溶解。3、将桂花糖加入拌匀后，再加入凉水拌匀，最后加入红豆拌匀。4、慢慢倒入盘内，入蒸笼蒸至红豆熟烂，即出晾凉即可。怎样做红豆桂花糕 红豆桂花糕怎样做
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激励运动的句子 激励运动的句子推荐
1、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。2、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。 3、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。 4、磨练肌胳,防病御症。5、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质。激励运动的句子 激励运动的句子推荐
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丁香花的浇水方式 丁香花怎么浇水
1、丁香花不是特别喜水的花卉植物，对水分方面的需求不多，但是不能长期处在干旱状态下。平时浇水周期以土壤的干湿情况决定，等到土壤偏干后就能浇水了。2、夏季的气温比较高，蒸发非常的旺盛，可以增加浇水的频率。冬季丁香花的生长比较缓慢，适合在干燥环境中生。耐不住水涝，所以一定要把控住水量，一旦浇水太多，一定要注意好排水。3、天气晴好时浇水周期可缩短，水量也可适当多一点。丁香花的浇水技巧 丁香花怎样浇水
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韭菜头扦插要领 韭菜头如何扦插
1、找一些韭菜根，带点叶子，扦插在泥土中，可以用比较肥沃的土壤，等到发芽长到一定长度时候，我们可以直接用刀割下来，注意不要将切口切的太短，沿绿叶处割掉就可以了。2、韭菜主要就是沿这底部茎秆的地方反复的抽出新芽，所以，刚割完的韭菜不要着急的去浇水，去施肥，这个时候，韭菜的切口还暴露在空气中，过于着急会将细菌只带带进韭菜的切口，切口不容易愈合，就不会在发芽，也容易烂根。韭菜头扦插技巧 韭菜头怎样扦插
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早上一杯奶茶的句子 早上一杯奶茶的句子有哪些
1、早上捧着一杯奶茶，整颗心都是暖暖的。2、捧一杯热热的奶茶，在那香气中我闻到了思念的味道，早上好呀。3、我喜欢喝奶茶。那甜甜的味道总能让我的心飘起来，一瞬间就柔软到最深处。4、一杯奶茶，一种思念，早安。5、爱情就像奶茶，第一口总是甜蜜，当你喝到一半的时候就会腻，最后剩下的想倒掉，早。6、幸福是种感觉，像喝下一口奶茶，那样甜蜜。7、一杯暖暖的奶茶，耳机分半的日子，看着教室里那群嘻笑的生物，这感觉真
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鲩鱼肉去刺的方法 教你鲩鱼肉去刺的要领
1、皖鱼一条，将两边的鱼肉起边分离。2、用刀刃轻轻的刮鱼肉，让鱼肉顺着刀片一起被刮下来，这时候鱼皮上可以触摸到残留的鱼刺。3、底下放一块猪白肉，把鱼肉铺在白肉上轻轻的用刀背剁，深度轻触白肉即可。4、刮走鱼肉，这样小刺就会被留在白肉上了。5、这时候鱼肉已经没有什么小刺了。鲩鱼肉去刺的技巧 教你鲩鱼肉去刺的技巧
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排骨芋头汤怎么做 排骨芋头汤家常做法
1、将猪肋排洗净斩成寸段，焯水捞出法去血沫沥干；2、芋头洗净去皮，用挖球器挖成球状；2、青菜心洗净沥干；3、小枣洗净待用；4、葱姜洗净分别切段、片备用；5、锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球，翻炒至发黄后出锅；6、青菜心放入油锅煸香；7、另起锅，放入清汤大火烧开，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，开锅后小火焖煮2小时；8、放入芋头小枣，再小火焖煮1小时，放入青菜心，盐煮1分钟后即可。排骨芋头汤怎样做
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如何做铁板烧鱼 自己制作铁板烧鱼的办法
1、主料：草鱼适量。 2、辅料：黑木耳适量。 3、调料：食盐适量、鸡精适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽少量、香油适量、淀粉适量、植物油适量、姜粉适量、胡椒粉(白)适量、小葱适量、白糖适量。 4、草鱼洗净切块，用绍酒、花椒、盐、少量生抽，腌制入味。 5、黑木耳撕成小朵沸水烫熟沥干备用。 6、腌制好的鱼块滚上薄薄的一层干淀粉，平底锅中煎至两面金黄后捞出。 7、锅中烧热少许油，放入尖椒
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