亿网科技专注营销型网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
减肥个性化办法 具体需要如何减肥
1、首先要严格的控制饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，主食一定要控制，多喝水，多运动，少吃高糖、高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，比如含糖饮料、巧克力、蛋糕、烧烤煎炸的食物。2、每周要坚持5天以上的有氧运动，每天至少要锻炼半个小时以上，打球、跑步、骑自行车、跳操均可，只有饮食控制和运动加强二者完美结合才是减肥最有效最快的办法，靠减肥药只能起到短暂的作用，一旦停药又会复发。减肥个性化技巧 具体需要怎样减肥
阅读全文 >> 0 -
平底锅如何做烧肉 需要怎么做的好吃呢
1、五花肉切成厚厚的薄片，加入一勺烤肉料，料酒，抓匀腌10分钟。2、平底锅刷油，五花肉下锅煎，煎至两面金黄，碗中放烤肉蘸料。3、蘸点烤肉酱包上生菜。4、拿平底锅，无需到油，直接将五花肉片放入锅中。5、如在外烤五花肉一样操作，待一面煎15秒左右，翻面，继续煎15秒。然后开始不断煎面，每面差不多5秒。6、大概正反面翻个3次面后，即可出锅。再次撒上葱花。平底锅怎样做烧肉 需要怎样做的好吃呢
阅读全文 >> 1 -
如何做黑芝麻月饼 做月饼的方式
1、称出转化糖浆，放盆里，加入植物油和枧水，然后混合均匀，使它充分乳化。2、称出面粉加入到拌均匀的糖浆里，揉成光滑的面团，然后盖保鲜膜放置1-2小时。3、黑芝麻馅等分成35克每份，然后搓成圆备用。面团等分成15克每份，然后搓成圆备用。4、取一份饼皮面按扁，包入黑芝麻馅，尽量的包裹均匀，然后收口朝下。5、月饼模内撒少许的干粉，转动模具使之内壁上都沾满面粉，然后倒出多余的面粉，把包好的月饼面团放进去，
阅读全文 >> 0 -
核桃燕麦粥如何做 核桃燕麦粥的简单做法
1、准备燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许、冰糖。2、大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。3、锅置火上，倒入适量水烧开，放入大米煮开，转小火熬煮，加核桃碎、枸杞。4、煮20分钟，加入燕麦煮开后加冰糖调味即可。核桃燕麦粥怎样做 核桃燕麦粥的简单做法
阅读全文 >> 1 -
牛排如何做的不硬 掌握这两个办法做出嫩牛排
1、牛排的口感和味道能否做的成功，很关键的一步在于原料的选择，如果喜欢吃比较嫩一些汁水饱满的最好选择菲力牛排，喜欢瘦一些有嚼劲的最好选择西冷牛排，这两类在超市和网店上都很容易买到的，最好买新鲜的。2、如果买的是冷冻肉，首先要将它在室内静置，恢复到室温然后进行腌制，不然煎制的时间，就会因为内外热量不一样，外面熟透了，里面还没有热。用刀背轻轻的正反面都锤上几下，但不要锤多了不然就会变成肉泥了！正反面都
阅读全文 >> 1 -
牛排如何做的不硬 掌握这两个要领做出嫩牛排
1、牛排的口感和味道能否做的成功，很关键的一步在于原料的选择，如果喜欢吃比较嫩一些汁水饱满的最好选择菲力牛排，喜欢瘦一些有嚼劲的最好选择西冷牛排，这两类在超市和网店上都很容易买到的，最好买新鲜的。2、如果买的是冷冻肉，首先要将它在室内静置，恢复到室温然后进行腌制，不然煎制的时间，就会因为内外热量不一样，外面熟透了，里面还没有热。用刀背轻轻的正反面都锤上几下，但不要锤多了不然就会变成肉泥了！正反面都
阅读全文 >> 0 -
平底锅如何做烧肉 需要怎么做的好吃呢
1、五花肉切成厚厚的薄片，加入一勺烤肉料，料酒，抓匀腌10分钟。2、平底锅刷油，五花肉下锅煎，煎至两面金黄，碗中放烤肉蘸料。3、蘸点烤肉酱包上生菜。4、拿平底锅，无需到油，直接将五花肉片放入锅中。5、如在外烤五花肉一样操作，待一面煎15秒左右，翻面，继续煎15秒。然后开始不断煎面，每面差不多5秒。6、大概正反面翻个3次面后，即可出锅。再次撒上葱花。平底锅怎样做烧肉 需要怎样做的好吃呢
阅读全文 >> 1 -
核桃燕麦粥怎么做 核桃燕麦粥的简单做法
1、准备燕麦30克、大米20克、核桃仁15克、枸杞少许、冰糖。2、大米、燕麦淘洗干净备用;核桃仁压碎;枸杞泡洗干净。3、锅置火上，倒入适量水烧开，放入大米煮开，转小火熬煮，加核桃碎、枸杞。4、煮20分钟，加入燕麦煮开后加冰糖调味即可。核桃燕麦粥怎样做 核桃燕麦粥的简单做法
阅读全文 >> 1 -
怎么做黑芝麻月饼 做月饼的要领
1、称出转化糖浆，放盆里，加入植物油和枧水，然后混合均匀，使它充分乳化。2、称出面粉加入到拌均匀的糖浆里，揉成光滑的面团，然后盖保鲜膜放置1-2小时。3、黑芝麻馅等分成35克每份，然后搓成圆备用。面团等分成15克每份，然后搓成圆备用。4、取一份饼皮面按扁，包入黑芝麻馅，尽量的包裹均匀，然后收口朝下。5、月饼模内撒少许的干粉，转动模具使之内壁上都沾满面粉，然后倒出多余的面粉，把包好的月饼面团放进去，
阅读全文 >> 1 -
栗子糖水如何做 做栗子糖水的要领
1、栗子洗净，控干水分。用剪刀剪个口。刷玉米油，将栗子铺开，粒粒摆开，不要重叠。2、盖上盖子，开启电饭煲煲仔饭功能。清水与细砂糖混合，搅匀。3、煲仔饭功能工作到一半的时候刷糖水，自开口处刷糖水，不要太多，不然糖水会流到锅底，粘到锅底。工作完成，出锅即可。栗子糖水怎样做 做栗子糖水的技巧
阅读全文 >> 1
猜你喜欢
点击排行
