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菠菜土豆汤 菠菜的营养价值
1、菠菜土豆汤是菠菜、土豆等制作的汤品。牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克。配料：葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升，食盐2克，味精1克，胡椒粉1克，香叶2片。2、葱白切碎；土豆切片；鸡汤和牛奶分别煮沸备用；菠菜用开水烫熟后剁成泥。在炖锅内放入黄油烧热，加入葱白、香叶焖2分钟，再加入食盐、胡椒粉调匀后，倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。3、菠菜营养丰富，营养价值高。菠菜富含膳食
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