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烤肉的吃法和要领 几个实用小要领
1、烤的时候火大可以浇上点水烤就不会糊了。2、减少调味料的涂抹，以降低盐分摄取，减少肾脏负担。可淋上柠檬汁，或将苹果、奇异果、蔬菜等夹于肉片内，以增加风味。或是以水果泥加少许醋或糖，自制爽口的鲜果烤肉酱。3、烤肉时间不宜过长，最好在一小时之内完成，其余时间可以泡茶聊天，这样既可避免食物在室温下放置过久，也可避免时间太长而不知不觉吃过量。4、食物可以先以微波炉调理成半成品，以缩短烧烤的时间。也可先用
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烤肉的吃法和方法 几个实用小方式
1、烤的时候火大可以浇上点水烤就不会糊了。2、减少调味料的涂抹，以降低盐分摄取，减少肾脏负担。可淋上柠檬汁，或将苹果、奇异果、蔬菜等夹于肉片内，以增加风味。或是以水果泥加少许醋或糖，自制爽口的鲜果烤肉酱。3、烤肉时间不宜过长，最好在一小时之内完成，其余时间可以泡茶聊天，这样既可避免食物在室温下放置过久，也可避免时间太长而不知不觉吃过量。4、食物可以先以微波炉调理成半成品，以缩短烧烤的时间。也可先用
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