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蒜苔炒莜面怎么做 如何做蒜苔炒莜面好吃
1、莜面100g、洋葱50g、蒜苔50g、红甜椒10g、葱5g、蒜末5g、生抽5g、酱油2g、鸡粉 2g、陈醋5g、辣椒油3g。2、方法/步骤：把燕麦和白开水，面粉放在盆里，面粉和水的比例是2:1。3、表面重新连接后，放置大约103分钟。4、揪一小块儿面放面板上搓成两头尖中间圆的形状。5、在蒸锅里揉搓蒸8分钟。6、锅底油烧热，加入蒜末，将葱、洋葱、红辣椒炒至碎。7、随后放入莜面鱼儿，依次放入陈醋，
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