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鸭脚板怎样做好吃 鸭脚板怎么做好吃
1、麻辣鸭掌材料：鸭掌、黄酒、老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐、醋。2、鸭掌洗净，锅里放清水，倒入黄酒及盐烧开，放入鸭掌煮5分钟，煮熟的鸭掌放到凉水中拔凉。3、用老抽、生抽、五香粉、胡椒粉、香油、姜末、葱末、花椒粉、盐做成腌汁。4、醋倒入锅中烧开，倒入腌汁中拌匀。5、将腌汁倒入鸭掌中，拌匀，放冰箱里腌制一天即可。鸭脚板怎么做好吃 鸭脚板如何做好吃...
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减肥常识时间 什么时间减肥最有效
1、最好的减肥时间是早上6-9点之间，建议空腹运动，早上选择空腹运动的原因是，经过一夜的休息，身体储存的热量几乎被消耗掉了。2、如果早上空腹运动，没有热量摄入，可以有效消耗能量储备，而脂肪会进行代偿氧化消耗，为身体提供多余的热量，帮助身体进行各种活动。现阶段可以进行晨跑，体操和自行车有氧运动，这些有氧运动可以有效促进身体脂肪层的流动，加速脂肪消耗的氧化，对于身体的减肥有积极的作用。减肥常识时间 什...
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避谷法减肥法 避谷法减肥法有什么缺点
1、辟谷减肥实际上还是属于节食减肥的一种。辟谷的时候，要求避免吃肉类食品，不吃五谷杂粮。这种饮食习惯，实际上是限制了脂肪类食品和淀粉类食品的摄入量，可以起到比较理想的减肥效果。不过这种方法会导致人体需要的营养物质不足，尤其是脂溶性维生素，以及微量元素和糖，脂肪，蛋白质的缺乏。不属于健康减肥方法，健康减肥应该是适量限制饮食，加强运动。2、避谷法减肥法缺点：（1）容易反弹：辟谷减肥就是通过绝食或者是过...
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为什么清明上河图会名扬中外 清明上河图简介
1、清明上河图之所以名扬中外的原因是这幅画记载了一个朝代的文明，彰显了独一无二的中华文化。清明上河图当中所展露的各个行业的活动为历史的调查和研究给予了丰富的事实资料。2、清明上河图，中国十大传世名画之一。为北宋风俗画，北宋画家张择端仅见的存世精品，属国宝级文物，现藏于北京故宫博物院。3、清明上河图宽24.8厘米、长528.7厘米，绢本设色。作品以长卷形式，采用散点透视构图法，生动记录了中国十二世纪...
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文案软文看什么书 写好软文必看经典书籍
1、《文案圣经》、《文案训练手册》和《文案创作完全手册》是写好软文必看的三本经典书籍。2、《文案圣经》由美国广告之父克劳德?霍普金斯所著，被称为“新媒体时代文案人必备指南”。美国172所广告院校将这本书指定必读之书，大卫·奥格威将其列为奥美人必读7本书之首。作者通过35年经验精华、32个实操案例、逾50条价值百万美元的广告金律教你写出有销售力的文案。3、《文案训练手册》作者是文案界传奇人物约瑟夫·...
