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黑橄榄的功效与作用 盘点黑橄榄的功效
1、黑橄榄能补钙,黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙,这种钙易于人体吸收和利用,平时人们食用以后能起到良好的补钙作用,可以提高骨密度,预防骨质疏松。2、黑橄榄能补充维生素,黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材,特别是维生素C的含量十分出色,平时人们食用黑橄榄以后能满足身体对多种维生素的需要,可以促进身体代谢,提高身体的抗病能力。3、黑橄榄能清热解毒消肿止痛,黑橄榄这种植物的叶子还能入药,它入药以
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