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豆豉炒菜方法 豆豉炒油麦菜的简单做法
1、油麦菜洗净。2、准备蒜瓣和豆豉（也可以选择现成的豆豉鲮鱼罐头）锅内坐油。3、下蒜瓣和豆豉，翻炒出味。4、下油麦菜的头段，爆炒至颜色翠绿。5、下后半段，旺火爆炒，下适量的盐和鸡精。6、切记不用盖锅盖，免得青菜变黄。7、简单的豆豉炒油麦菜就做好啦！豆豉炒菜技巧 豆豉炒油麦菜的简单做法
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豆豉鲮鱼罐头炒什么菜好吃
豆豉鲮鱼罐头炒油麦菜比较好吃，做法如下：主料：油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半罐、蒜末。辅料：盐适量、鸡精适量。将油麦菜洗净切成段，豆豉鲮鱼切成块备用；姜、蒜、葱花切好，锅中放油爆炒；加入油麦菜翻炒，放入切好的豆豉鲮鱼；迅速翻炒均匀加入鸡精出锅即可。豆豉鲮鱼罐头炒什么菜好吃
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豆豉鲮鱼小油菜怎样做好吃
豆豉鲮鱼小油菜做法：材料：小油菜200g，豆豉鲮鱼罐头1听，辅料蒜适量，食用油适量。1、小油菜摘洗干净。2、打开豆豉鲮鱼罐头，把鱼拿出撕成条。3、锅中放油爆香蒜碎。4、倒入豆豉和鲮鱼条煸炒。5、下入小油菜快速翻炒均匀即可。豆豉鲮鱼小油菜怎么做好吃
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请问鲮鱼香麦如何做啊
鲮鱼香麦的做法：原料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头。调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油。1、将油麦菜洗净切成段。2、坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。请问鲮鱼香麦怎么做啊
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鲮鱼什么人不能吃 什么人不能吃鲮鱼
1、阴虚喘嗽的人不宜食用鲮鱼。2、新鲜的鲮鱼都可以吃,但是用鲮鱼做成的罐头等制品就不适合三高的病人吃了,因为鲮鱼罐头等制品在加工过程中会添加一些材料,尤其是盐,从而破坏了鲮鱼本身的营养,更容易引发一些疾病。鲮鱼骨刺多而小,所以无论是大人还是小孩,在吃鲮鱼的时候都要注意将鱼骨挑出来,避免吞服骨刺发生意外。鲮鱼什么人不能吃 什么人不能吃鲮鱼
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快手豆腐蒸 快手豆腐蒸如何做
1、材料：梅菜鲮鱼罐头一盒；嫩豆腐半盒；葱、红甜椒适量。2、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块（稍稍沥干水分）；3、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块；4、然后一层豆腐和一层鲮鱼摆在合适的盘子里，中间空的地方放上罐头里的梅菜；5、红甜椒切丝稍做装饰，葱白切丝盖在豆腐上；6、接着将盘子放入蒸笼，水开后隔水蒸10-15分钟；7、小心取出盘子（小心烫手），去掉葱白，用绿葱丝点缀即可。快手豆腐蒸 快手豆腐蒸怎
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苦瓜炒罐头鱼的做法 苦瓜炒罐头鱼如何做好吃
1、苦瓜一根洗净切片。2、豆豉鲮鱼罐头备用。3、锅内热油爆香蒜米。4、倒入苦瓜入锅内翻炒。5、拿两条豆豉鲮鱼撕开放入碗内备用。6、待苦瓜变色后把撕好的豆豉鲮鱼倒入锅内。7、加一勺白砂糖。8、视个人口味不同加少许酱油调味即可。苦瓜炒罐头鱼的做法 苦瓜炒罐头鱼怎么做好吃
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