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鲅鱼做法 鲅鱼的营养价值及功效
1、鲅鱼做法 :锅中放油,倒入葱段,蒜片,姜片,干辣椒,八角,大火爆香。倒入鲅鱼,翻炒两分钟。加入老抽,生抽,料酒,翻炒均匀。加入水,盐,白砂糖,鸡粉,大火收汁。2、鲅鱼的营养价值及功效:(1)止咳平喘、有许多人都出现了气喘和咳嗽的症状,往往会主动的使用一些止咳平喘的药品,吃多了反而对身体健康没有好处,因此建议通过食疗的方法来改善,恰好鲅鱼就具有这方面的功效。鲅鱼肉质非常的细腻,味道也非常的鲜美,
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