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鱼籽的营养价值及功效
营养价值:鱼籽含有蛋白质(精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨酸蛋白)、脂肪(胆固醇、磷质)、维生素(维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素B12),是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。对眼疾、脚气有良好的辅助效果。食用功效:1、补充蛋白质:鱼籽含有大量的蛋白质,可保证人体每天所需的蛋白质。2、美容养颜:鱼籽营养丰富含有大量的维生素和蛋白质,其中
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