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鮟鱇鱼肝营养价值 鮟鱇鱼肝有什么功效
1、鮟鱇鱼肝的营养成分鮟鱇鱼被人们称为世界上最丑的鱼,但它却拥有世界上最美味的鱼肝,这种鱼肝中含有蛋白质和脂肪以及多种矿物质,还有多种氨基酸,与铁、磷以及锌等微量元素,它口感鲜嫩,平时人们食用以后能吸收多种不同的营养成分,能有效促进身体正常代谢的进行。2、鮟鱇鱼肝能明目鮟鱇鱼肝平时可以提取鱼肝油,这种油脂中有大量的维生素A存在,它能保护人类的视网膜,预防视力下降,同时鮟鱇鱼肝还能提高肝功效,加快肝
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