亿网科技专注高中女生跳远技巧有哪些网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
高中女生跳远方式 高中女生跳远要领有哪些
1、平时训练可以在起跑点做标记，然后根据起跳时与踏板的距离进行调整，例如：第一次起跳超出踏板30公分，那起跑标志点相应的往后移30公分。2、跳远技巧：踏板要准确(可以通过多跑多练实现)，踏板前助跑速度要提到最高速度，起跳时往前上方跳，在空中保持平衡，落地时两腿尽量往前伸。3、注意你穿的鞋子。尽量穿合脚的，不要穿有气垫的。高中女生跳远技巧 高中女生跳远技巧有哪些
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号 
新浪微博 
扫描名片 
