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韭菜苔怎样做好吃 韭菜苔炒鱿鱼的烹饪方式
1、主料：韭菜苔150克、鱿鱼须150克。2、辅料：蚝油15毫升、调和油10毫升、小米椒少量、胡萝卜50克、姜15克。3、做法：（1）将鱿鱼须洗净，眼睛部位和足上的吸盘都要处理干净。（2）将鱿鱼须切成小段，长短根据自己喜好。（3）将韭菜苔洗净，摘除老梗，保留嫩的部分。（4）将切好的韭菜苔和鱿鱼须放入小碗中，将胡萝卜和姜切丝，小米椒切小丁状。（5）锅中放入适量调和油，油热后将姜丝放入锅中爆出香味。（
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