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拳靶练习方式 如何练习拳靶
1、固定手靶练习法，固定手靶教学要求教练扬出的靶位距离固定不变，让练习者保持拳击攻防姿势，配合滑步对准手靶靶心（手靶中间的白色圆点），固定一种或者二种拳击打。此种方法的主要功能是使练习者有充分的时间考虑步法与拳法的配合和准确判断出拳距离。 2、活动手靶练习，待固定手靶打的熟练后，方可进行活动手靶练习，与固定手靶教学相比，活动手靶提高了练习的难度。这种练法要求教练员将手靶忽高忽低，忽扬忽掩，忽近忽远
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列子学射文言文翻译 列子学射原文及翻译
1、译文：列子学射箭，射中了，于是（列子）向关尹子请教（射箭）。关尹子问：“你知道你射中（靶心）的原因吗？”列子说：“不知道。”关尹子说：“还不可以。”（列子）回去后再去练习，三年之后，又向关尹子请教。关尹子问：“你知道你射中（靶心）的原因吗？”列子说：“知道了！”关尹子说：“可以了，（你）要牢记这个道理，不要轻易地丢弃。不仅学习射箭是这样，治理国家和修身做人也都应是这样。”2、原文：列子学射，中
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描写男人威猛的句子 描写男人威猛句子
1、非凡的气魄、胆略和勇气。阳刚男性是离弦的箭，呼啸着，直射靶心。2、阳刚男性是雷鸣闪电，震撼长空，波及一切。3、阳刚男性是奔腾的江河，汹涌澎湃，日夜不息。4、阳刚男性是熊熊烈火，能把沙漠烧成焦炭。稳如山气定神闲。“乱云飞渡仍从容，”“万水千山只等闲。”“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。描写男人威猛的句子 描写男人威猛句子
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无的放矢的意思 无的放矢释义
1、无的放矢，汉语成语，读音为wú dì fàng shǐ，意思是比喻说话做事没有明确目的，或不切合实际。的：靶心；矢：箭。2、成语出处：《改造我们的学习》：“不是有的放矢，而是无的放矢。”3、成语用法：连动式；作谓语、定语、宾语；含贬义。4、近义词：对牛弹琴。5、反义词：有的放矢。无的放矢的意思 无的放矢释义
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健身原则和方式 如何健身好呢
1、原则：在健身的过程中我们一天的运动量最少要保持在一个小时只能，因为在健身的过程中我们需要是自己的心率提高从而来达到锻炼心肺功能的！第二点就是瘦身因为在瘦身的过程中要使我们心率达到靶心率才能达到减肥的效果!说白了就是最少要锻炼到20分钟以上才会起到作用！2、方法：慢跑是一项最经济实惠的健身方式，慢跑讲究的是一种匀速运动，不要一下快一下慢，大汗淋漓后感觉神清气爽，每天半小时，跑出健康来！我们经常会
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文档如何做靶心 文档如何做靶心
1、新建图像文档。选择“文件-新建”命令，在弹出的对话框中设置“预设”为web，在“大小”下拉列表框中选择800X600选项，其与参数保持默认，设置完成后单击“确定”按钮。2、添加参考线。选择“视图-标尺”命令显示标尺，然后用鼠标从水平和垂直标尺上分别拖曳出出一条参考线放置在图像的中心位置。3、绘制正圆形选区。在工具相中选择椭圆选框工具，讲鼠标指针放在两条参考线的交汇点处，然后按【Alt+shif
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投掷飞镖训练要领 怎么进行投掷飞镖
1、镖靶的悬挂方法：以靶心（牛眼）为基点，悬挂高度为垂直于地面1.73米的位置。投掷飞镖应站在距靶面水平距离2.37米的位置。检测靶心至投掷线的垂直距离应为2.93米，如果这个距离准确，说明安装墙面是垂直的，地面是水平的。 2、镖靶的安装方法：将挂件用两个螺钉牢靠的拧在墙面上（水泥墙面建议使用胀塞）。将较长的螺钉拧在镖靶背板的中心定位孔中，不要拧到底，留约5mm的距离，、将3个底角用小钉钉在镖靶背
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古代六艺是哪六艺 古代六艺分别介绍
1、礼。“君子六艺”中的礼指五礼，分别是：吉礼、凶礼、军礼、宾礼、嘉礼。“礼”是一种非常复杂的概念，周朝讲究“以礼安邦”，儒家更是非常重视“礼制”。在古代，“礼”由简入繁，曾是非常重要的一种制度。孔子云：“不知礼，无以立也。”2、乐。“君子六艺”中的乐非常好理解，也非常具体，它指的是六套歌舞，分别是：《云门大卷》、《咸池》、《大韶》、《大夏》、《大濩》、《大武》。在古代有重要的祭祀活动时，人们都会
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熟能生巧的故事告诉我们什么意义 熟能生巧的故事的含义
1、熟能生巧的意思是对工作、技能等熟练了就能产生巧妙的办法。2、故事：宋代有个叫陈尧咨的人，射箭技术极为高超，常因此而骄傲。一天，他正在给大家表演射箭，箭全射中靶心，于是就向旁边卖油的老头吹嘘起来。然而老人却说：没有什么了不起，只不过是手法熟练而已罢了。说着，拿来一个葫芦，在葫芦口放上一枚铜钱，用勺子舀了一勺油，高高地举起倒了下去。倒下去的油像一条线一样穿过钱眼而过，金部流进了葫芦，而铜钱上一点油
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熟能生巧的故事和含义简短 熟能生巧的解释
1、【成语故事】：宋代有个叫陈尧咨的人，射箭技术极为高超，常因此而骄傲。一天，他正在给大家表演射箭，箭全射中靶心，于是就向旁边卖油的老头吹嘘起来。然而老人却说：没有什么了不起，只不过是手法熟练而已罢了。说着，拿来一个葫芦，在葫芦口放上一枚铜钱，用勺子舀了一勺油，高高地举起倒了下去。倒下去的油像一条线一样穿过钱眼而过，金部流进了葫芦，而铜钱上一点油也没沾上。老头说：干任何事都一样，熟能生巧。这个成语
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