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酸梨功效与作用及忌讳 盘点酸梨功效和忌讳
1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。 2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。 3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。 4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。 5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。 6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利
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