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酸枣仁不能和什么一起吃
酸枣仁不能与以下食物一起食用：1. 螺旋藻：酸枣仁含有维生素C，与螺旋藻中的一些成分相互作用可能会降低维生素C的效果。2. 芦荟：酸枣仁中的成分可能会与芦荟中的某些成分发生反应，对身体产生负面影响。3. 乌梅：乌梅含有大量的酸性物质，与酸枣仁一同进食可能会增加胃酸的分泌，导致消化不良。4. 广藿香：广藿香含有挥发油等成分，与酸枣仁的某些成分相互作用可能会对肝脏产生负面影响。5. 乌龙茶：乌龙茶中的
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酸枣仁不能和什么一起吃
酸枣仁不能与以下食物一起食用：1. 螺旋藻：酸枣仁含有维生素C，与螺旋藻中的一些成分相互作用可能会降低维生素C的效果。2. 芦荟：酸枣仁中的成分可能会与芦荟中的某些成分发生反应，对身体产生负面影响。3. 乌梅：乌梅含有大量的酸性物质，与酸枣仁一同进食可能会增加胃酸的分泌，导致消化不良。4. 广藿香：广藿香含有挥发油等成分，与酸枣仁的某些成分相互作用可能会对肝脏产生负面影响。5. 乌龙茶：乌龙茶中的
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一下子入睡的办法 三种要领让你快速入眠
1、注意保持良好的睡眠习惯，比如睡前1小时要放下手前的工作，注意不要喝咖啡或者茶，不要吸烟、饮酒，全身放松，可以听一段柔和的音乐，或者是喝一杯温热的牛奶促进入睡；2、可以通过按揉几个简单的穴位来促进入睡，比如印堂穴，印堂穴位于两眉头的中间，可以用手指轻轻的按摩2-3分钟；还有百会穴，百会穴位于两耳尖连线与头顶正中线的交点处，可以按揉2-3分钟；还有劳宫穴，劳宫穴的取穴也非常简单，可以手握拳，中指尖
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酸枣的功效与作用及食用办法 酸枣的介绍
1、酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。2、食用方法：患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。酸枣仁可以生吃也可以炒了吃，炒枣仁含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠
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酸枣的功效与作用及食用方法 酸枣的介绍
1、酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。2、食用方法：患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。酸枣仁可以生吃也可以炒了吃，炒枣仁含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠
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炒酸枣要领 如何炒酸枣仁
1、将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。2、将水倒入酸枣仁拌匀。3、锅内倒入拌好的酸枣仁，开小火，不停搅拌炒制。4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。炒酸枣技巧 怎样炒酸枣仁
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酸枣仁培育方法 以下的注意点是关键
1、选土层深厚、肥沃、排水良好的沙质土壤。移栽前提前整地，让土地熟化。先将地块内的灌木杂草砍伐、清除，再把土块打碎，根据地形顺坡做畦（宽100-130cm）或鱼鳞沟等。挖深坑，施足基肥，每亩施厩肥1500~2000kg，耙平整细。在经过深耕细整的地面上每隔15~20m开一灌水渠，再在两渠之间按行距1m放线定点做垄，垄高15cm，垄面宽35cm，垄底宽50cm，每垄2行。2、9月采收成熟果实，堆积，
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冬天用什么泡茶补肾壮阳 喝了有什么功效
1、人参，玛咖，黄精，覆盆子，蛹虫草，干姜，酸枣仁+红茶调配，制作方法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用，功效：滋阴补肾、提高增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺，润肠通便、助睡眠、延缓衰老。2、人参0.5克 玛咖0.5克 黄精0.3克 覆盆子0.3克 蛹虫草0.3克 干姜0.3克，制作方法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁，饮用方法：代茶饮，
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安神助眠的食物 安神助眠的食物推荐
1、红枣性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。2、桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。3、苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较
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