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怎么选择一个好的枕头 选择一个好枕头的技巧
1、枕头的形状人体的正常结构,脊柱从侧面看是有四个生i8理弯曲的,颈椎属于生理性的向前凸,也就是说在轻微前凸的姿势情况下,颈部的肌肉是处于基本平衡和放松的,颈椎的椎间盘和周围韧带也处于平衡的状态,受到的压力也是最小的,也就是各自安好的状态。在睡觉的时候,颈椎也能保持这种状态的话,颈部的肌肉,韧带等组织都能得到很好很充分的休息,枕头不合适,这些组织就会一直处在紧张的状态下,不能把一天的劳累扫除,甚至
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