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感冒了吃什么食物最好 适合感冒了吃的食物
1、首先是补充维他命C和一些容易消化的蛋白质比如鸡蛋,补充维他命C可以喝热柠檬汁,补充维他命C可以提高人体免疫力,感冒无非就是人体免疫力下降才会出现免疫系统反应不过来,从而导致感冒等病症。 2、洋葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒,生姜也是很不错的,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表寒、温胃止吐,对于感冒,生姜,洋葱是不可少的。 3、最后就是多喝水了,多喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内代谢产物,
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感冒了吃什么食物最好 适合感冒了吃的食物
1、首先是补充维他命C和一些容易消化的蛋白质比如鸡蛋,补充维他命C可以喝热柠檬汁,补充维他命C可以提高人体免疫力,感冒无非就是人体免疫力下降才会出现免疫系统反应不过来,从而导致感冒等病症。 2、洋葱辛温入肺,能解表发汗,适合风寒型感冒,生姜也是很不错的,生姜辛温入肺、胃、脾经,能发散表寒、温胃止吐,对于感冒,生姜,洋葱是不可少的。 3、最后就是多喝水了,多喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内代谢产物,
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