亿网科技专注轮滑前交叉步的精确技巧网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
轮滑前交叉步的准确要领 学习轮滑前交叉步需要注意什么方法
1、首先,如果是向左转弯,身体要保持向左转弯的姿势不能变,右脚内轮向右侧蹬,身体的重心要落在左腿并且支撑滑行。2、身体重心靠前并向左倾,右脚蹬地后,迅速将右脚提到左脚前左侧,用来支撑全身的重心。左脚则用外刃向右腿下交叉蹬去,然后将左脚迅速移到右脚的前内侧,变成支撑腿,这样一右一左就为一个交叉压步了。3、在弯道压步时,身体要始终保持向左倾倒。两臂同时要配合蹬地的动作,左臂前后小摆动,右臂侧后大摆动,
阅读全文 >> 1
猜你喜欢
点击排行
微信公众号
新浪微博
扫描名片