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燕窝果的营养与功效 详解燕窝果功效作用
1、燕窝果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。 2、燕窝果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。 3、燕窝果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。 4、燕窝果是一种低能量、
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