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宝宝早醒怎样调整 解决宝宝早醒的方式
1、宝宝早醒就是睡不着了，或者是睡眠时间已经够了。如果想要调整的话，家长可以让宝宝晚一点睡觉，比如平时是8点睡觉的，可以让宝宝到9点的时候睡觉。在推迟的这个时间可以跟宝宝玩一玩游戏，坚持几天，宝宝的睡眠时间就可以调整过来了。2、让宝宝拥有良好的睡眠非常重要，睡眠不好的话会影响到宝宝的身体发育以及智力的发育。在宝宝睡觉的时候家长要注意保持安静，不要看电视，也不要在旁边讲话。家长也可以陪着小宝宝一起睡
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