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西兰花如何清洗 西兰花怎么洗才干净
1、将新鲜的西兰花摘成小朵。2、用清水冲洗一下,去掉表面杂质。3、重新打盆干净的水放入西兰花,加2、3勺盐侵泡4、侵泡20分钟后,把西兰花捞出。5、再次用清水冲洗,这样西兰花就干净许多了6、如果有些朋友觉得麻烦也可以在水里煮一下焯水。7、西兰花中有很高的营养成分,多吃西兰花可以补充蛋白质、碳水化合物、等维生素。西兰花怎么清洗 西兰花如何洗才干净
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