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减肥吃哪些粗粮 有助于减肥的粗粮有哪些
1、燕麦：燕麦中含有的可溶性纤维是白米的10倍以上，可溶性纤维的摄入可使人体吸收食物养分的时间变长，然后达到或维持饱腹感;还可加速肠道蠕动和新陈代谢，降低胆固醇，长期坚持，益于身体健康的还具备瘦身功效。2、糙米：糙米被称为减肥人士必吃的食物，由此可见，糙米在减肥人士中饮食中占据什么样的地位，糙米可以对不饱和脂肪进行调节，加快肠道的蠕动速度，从而促进食物的消化吸收。3、红薯：红薯虽然是淀粉类食物，但
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西安是哪些朝代的都城 哪些朝代以西安为都城
1、西安是13朝的都城：2、西周(前363年)、秦(统一后15年)、西汉(前202年)、东汉（献帝6年）、新朝（前15年）、前赵(11年)、前秦(33年)、后秦(34年)、西魏(22年)、北周(25年)、隋(38年)、唐(273年)、西晋（愍帝4年）。3、长安是西安的古称，是历史上第一座被称为“京”的都城，也是历史上第一座真正意义上的城市。周文王时就定都于此，筑设丰京，武王即位后再建镐京，合称丰镐
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有关蜜蜂的简单知识 蜜蜂的介绍
1、蜜蜂的介绍：蜜蜂一般体长7—20毫米，黄褐色或黑褐色，生有密毛;头与胸几乎同样宽;腰部较胸部、腹部纤细;触角膝状，复眼椭圆形，口器嚼吸式，后足为携粉足;两对膜质翅，前翅大，后翅小，前后翅以翅钩列连锁;腹部近椭圆形，体毛较胸部为少，腹末有螯针。它们被称为资源昆虫。成蜂体长约2公分～4公分(约0.8～1.6英寸).2、蜜蜂的刺针一生只能用一次 蜜蜂用刺针蜇人是为了保护蜂群的利益，却不会给单个的蜜蜂
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土豆如何切片 土豆里边含有什么营养物质
1、将土豆削皮后从中间顺切一刀，然后将剖面朝下放在菜板上，从尖尖的一头开始，一刀一刀把土豆横切成薄片即可。2、土豆的学名是马铃薯，拉丁名：Solanum tuberosum L“土豆”是通称，个别地区叫洋芋，英文为potato（其中potato的复数为potatoes），在法国，土豆被称为“地下苹果”。3、土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。土
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土豆怎么切片 土豆里边含有什么营养物质
1、将土豆削皮后从中间顺切一刀，然后将剖面朝下放在菜板上，从尖尖的一头开始，一刀一刀把土豆横切成薄片即可。2、土豆的学名是马铃薯，拉丁名：Solanum tuberosum L“土豆”是通称，个别地区叫洋芋，英文为potato（其中potato的复数为potatoes），在法国，土豆被称为“地下苹果”。3、土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。土
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百里奚举于市的举意思 百里奚举于市简单介绍
1、百里奚举于市的举意思是选拔。2、百里奚举于市，出自孟子《生于忧患,死于安乐》，是指百里奚发迹于市井之中，是秦穆公用五张黑公羊皮从集市上把百里奚买回来的故事，百里奚是大器晚成的旷世奇才，后成为大秦名相，为秦国统一天下做出了杰出贡献，被称为“五羖大夫”。百里奚举于市的举意思 百里奚举于市简单简介
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洛神花茶如何做 洛神花茶的功效
1、洛神花茶的做法是：取洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量，将洛神花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡五分钟，过滤后即可饮用；如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。2、洛神花茶是由洛神花泡制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分。有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感。洛神
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孔子为什么被称为万世师表 孔子介绍
1、是因为后世统治者十分尊崇孔子的思想学说而对孔子的尊称。孔子被称为万世师表最早出自《三国志·魏志·文帝纪》:“昔仲尼大圣之才，怀帝王之器，……可谓命世之大圣，亿载之师表者也。”（从前孔子有圣人的才能、帝王的本领，……可以说是顺应天命而降世的人才，他可以称得上万世师表啊！）2、这篇古文称赞孔子是千秋万代人们的表率。到清朝时，康熙皇帝又亲自写了楷书的匾额“万世师表”下诏挂在孔庙大成殿梁上，从此，人们
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孔子为什么被称为万世师表 孔子介绍
1、是因为后世统治者十分尊崇孔子的思想学说而对孔子的尊称。孔子被称为万世师表最早出自《三国志·魏志·文帝纪》:“昔仲尼大圣之才，怀帝王之器，……可谓命世之大圣，亿载之师表者也。”（从前孔子有圣人的才能、帝王的本领，……可以说是顺应天命而降世的人才，他可以称得上万世师表啊！）2、这篇古文称赞孔子是千秋万代人们的表率。到清朝时，康熙皇帝又亲自写了楷书的匾额“万世师表”下诏挂在孔庙大成殿梁上，从此，人们
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束脚裤适合大腿粗的人穿吗 大腿粗的人能不能穿束脚裤
1、适合。束脚裤也就是小脚裤。小脚裤就是锥裤，也叫铅笔裤，小腿到脚腕部分瘦，整条裤子呈锥子型铅笔s裤，也常被称为烟管裤它们是Skinny Jeans 的一种，也有窄管裤之称。2、小脚裤在国外称作Skinny Jeans，它的瘦身、修身效果已经在各个时尚潮流人群中都得到了认可，搭配率、回头率和出境率都是百分百的。3、如果对自己腿型不太满意也不打紧，腿胖也无所谓，不妨打破小脚裤只有搭配帆布鞋的局限，搭
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