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  • 07 2022-04 互联网 百科知识

    蝶泳压胸最佳方法 蝶泳压胸要领

    1、蝶泳它是有弧度的,实际上它每个地方都会压一下。最开始是头入水,然后是到肩膀到胸,到肚脐眼,再到下半身。它是一个波浪的,实际上每个地方都会下去一下,那压胸只是这个过程中的一个部分而已。所以它是一个被动的技能,并不是主动的。2、只要你的动作连贯能够摆得起来,自然会形成一个这样的动作,就是这个原理。3、压胸这个动作,它是在游蝶泳配合的时候最明显,它是一个被动的触发的动作。它有点像压肩,手入水头先下去