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亿网科技专注蔬烤鸡胸肉怎样做网站品牌策划与推广

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  • 11 2022-05 互联网 蜘蛛索引

    蔬烤鸡胸肉如何做 蔬烤鸡胸肉的做法

    1、食材:鸡胸肉1块、胡萝卜半根、口蘑6个、玉米半根、贝贝南瓜1个、小番茄6个、大蒜适量、料酒适量、鲜味汁适量、食盐2g、橄榄油15g、黑胡椒适量。2、鸡胸肉改刀切成小块、时蔬全部切好备用。3、开始调腌制的酱汁:料酒1勺、鲜味汁1勺、少量蒜和黑胡椒粉。这里主要是用鲜味汁来调味的哦,不需要额外放过多的调味料了。4、将酱汁和鸡胸肉混合抓匀,腌制20分钟。5、时蔬块加食盐,用橄榄油调和,再加少量黑胡椒粉