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四棱豆怎样做好吃 蒜蓉四棱豆的烹饪办法分享
1、用料：四棱豆200克、大蒜3个、鸡粉适量、盐2克。2、做法：（1）四棱豆洗干净去茎两头都有，去干净后改刀。（2）烧开水，把切好的四棱豆焯一下水，水里给一点油和盐，这样颜色会很漂亮。（3）捞出放入凉水中泡一会，这样成品口感更好。（4）蒜切末。（5）热锅凉油爆香。（6）放入四棱豆迅速翻炒均匀。给盐和鸡粉。炒匀即可出锅。四棱豆怎么做好吃 蒜蓉四棱豆的烹饪技巧分享
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