亿网科技专注菠菜不焯水可以吃吗网站品牌策划与推广
FOCUS MARKETING WEBSITE BRAND PLANNING AND MARKETING PROMOTION
-
菠菜不焯水可以吃吗 不焯水的菠菜能吃吗
1、菠菜不焯水吃是有害处的，烹制菠菜之前一定要焯水。2、菠菜是一种含有大量草酸的蔬菜，其含量大约在0.97%左右，草酸这种物质本身是没有害处的，但是草酸会与体内钙质发生反应，反应生成草酸钙。 3、当食用菠菜的时候，其中的部分草酸会与小肠液中的钙质发生反应，而产生草酸钙沉淀物，肠胃难以对草酸钙溶解消化吸收，所以会沉积在体内而引起结石。 4、虽然菠菜不焯水吃了对于人体来说是有一定的影响，但是这些都是基
阅读全文 >> 0
猜你喜欢
点击排行
微信公众号 
新浪微博 
扫描名片 
