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莲子绿豆薏米粥 莲子绿豆薏米粥如何做
1、原料：薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、糖适量 2、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质; 3、绿豆挑去坏豆和杂质; 4、莲子逐颗检查、去芯; 5、三种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上; 6、将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm; 7、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后即可使用。莲子绿豆薏米粥 莲子绿豆薏米粥怎样做
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