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荷叶如何吃 如何吃荷叶
1、荷叶1-2张，蒸鱼豉油或生抽、蚝油、盐。2、大米洗净，用水浸泡半小时；然后将荷叶用清水洗净。3、煮一锅水，等到沸腾后把荷叶放进去焯一下。4、把焯过水的荷叶在小盆里铺开，放入泡好的大米，加入少许清水。5、把荷叶轻轻包折起来，放到盘中，冷水上锅，盖上锅盖上汽后。6、炒锅放少许油，烧热后把切好的材料放入锅中翻炒，加入蒸鱼豉油或生抽、蚝油和盐调味。7、把蒸过的米饭放入炒锅中一起翻炒，将荷叶铺在蒸笼上倒
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