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花胶果冻的做法步骤 花胶的功效与作用
1、花椒果冻做法(1)把鱼胶浸泡1小时后用剪刀剪成小块。(2)加入适量清水,隔水炖2小时。 (3)最后根据个人口味可淋上炼乳或者椰浆即可。2、花胶的营养价值(1)美容。人体皮肤含有大量蛋白质,其中70%属于胶原蛋白。这种蛋白质使皮肤充满弹性,但随着年龄的增长,皮肤中胶原蛋白的损失率超过合成率,皮肤逐渐老化并失去弹性。花胶含有大量胶原蛋白,食用花胶可以补充皮肤缺乏的胶原蛋白,补充皮肤营养成分,缓解皮
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