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自卑的人变自信有效方式 怎么能变得自信
1、扬长避短。不要拿自己的缺点去跟别人的优点比，或者，干脆就不要跟别人进行比较。发现自己的优点，然后拿咱擅长的去跟别人不擅长的比。 2、多读书。知道的越多，懂得越多。你的心就会越坚定，思维就会越广阔，人就会越自信。 3、多参加体育运动。体育运动不仅能够强身健体，而且在运动过程中能够很好的排解人内心的苦闷，对克服自卑建立自信都有着不小的用处。 4、多交一些朋友。认识的朋友越多，社交的圈子就会越大，接
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