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    1、防止紫外线照射。紫外线有很强的穿透力,可以穿透皮肤直达真皮层,能将我们的皮肤晒黑,甚至可以破坏掉我们真皮中的纤维,让皮肤的弹性与光泽度直线下降。照射时间一旦持久,皮肤会逐渐松弛、衰老,严重者会出现水肿、脱皮的症状。这时可以使用含有酪氨酸酶抑制剂与抗氧化剂两种成分的外用药物涂抹在皮肤表面,能起到淡化色斑的作用,同时缓冲皮肤自我愈合时抵抗自由基的伤害。2、保持良好的饮食作息习惯。现在熬夜加班、随意