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胡萝卜减肥的方式 胡萝卜的功效与作用
1、胡萝卜减肥的方法:在做胡萝卜榨汁时,把皮去掉,然后再榨,每天最好喝一次,饭前喝长期坚持,减肥效果很好,可以在榨胡萝卜汁时加一点小番茄两者搭配对减肥的效果会倍增,只要不会闹腹泻可以尝试长期饮用,可以排除体内多余油脂及毒素,有润肠通便的作用;另一种胡萝卜烹饪方式就是煮汤喝,每天早上空腹时饮用,把胡萝卜去皮切小块,在锅里加入适量的水,把胡萝卜加入煮熟,不要放盐最好,直接食用喝汤,每天早上喝一点可以增
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