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  • 14 2022-05 互联网 百科知识

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    1、鸡肉泥食材:鸡胸肉30g。步骤:鸡肉洗干净后剁碎后放在锅里煮熟,然后在用料理机碾压成泥。功效:鸡肉泥的营养是很高的,不仅含有很好的蛋白,而且还含有钙、铁等微量元素,能预防宝宝出现佝偻症。2、猪肉泥食材:瘦猪肉30g。步骤:猪肉绞碎上锅蒸熟,再碾压成泥。功效:猪肉泥含有很好的蛋白质,也含有钙、铁、磷等微量元素,能够预防宝宝贫血。3、鱼泥食材:青鱼段或带鱼段30g。步骤:鱼段洗净,加入少量的料酒和