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羽毛球快打要领 打好羽球的要领
1、对业余羽毛球爱好者而言,要想在短时间内提高球艺,可采用一些较实用的方法,下面我们就向大家推荐一个16条法则。2、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。3、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。4、单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即
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